Kineziológia je disciplína, ktorá bude študovať všetko, čo súvisí s ľudským pohybom a vzťahom, ktorý má oboje s fyzickými funkciami, ako aj zdravím. Táto disciplína vznikla v 19. storočí a postupom času sa vyvíjala a pokrývala rôzne oblasti poznania: od anatómie a fyziológie človeka až po biomechaniku a neurovedy.
V nasledujúcom článku sa s vami porozprávame podrobnejšie o všetkom, čo súvisí s kineziológiou a ako sa stať profesionálom v tejto disciplíne.
Čo je kineziológia
Slovo „kineziológia“ pochádza z gréčtiny a znamená náuku o pohybe. Dá sa teda povedať, že kineziológia sa zameria na pochopenie toho, ako sa ľudské telo hýbe a aký môžu mať takéto pohyby určitý vplyv. v oblasti zdravia a každodennej výkonnosti. Táto disciplína pokrýva rôzne a množstvo oblastí, ako je anatómia, fyziológia, biomechanika, neuroveda a rehabilitácia.
Na čo slúži kineziológia?
Prevencia zranení a rehabilitácia
Kineziológia sa často využíva v oblasti fyzickej rehabilitácie. Profesionáli v tejto disciplíne pracujú s ľuďmi, ktorí utrpeli rôzne zranenia, pomáhajú im zotaviť sa a žiť čo najnormálnejší život. Na tento účel použijú rôzne špecifické techniky hodnotenia a liečby obnoviť normálny pohyb a znížiť bolesť. Okrem rehabilitácie sa kineziológia zameriava aj na prevenciu úrazov. Kineziológovia dokážu identifikovať rôzne rizikové faktory a pomôcť znížiť výskyt úrazov u športovcov aj ľudí v bežnom živote.
Zlepšenie športového výkonu
Ďalší odbor, v ktorom bude kineziológia pôsobiť Ide o šport a ľudskú výkonnosť. Kineziológovia špecializovaní v tejto oblasti pracujú so športovcami všetkých typov a disciplín s cieľom optimalizovať ich výkon a predchádzať zraneniam. Okrem toho sa športoví kineziológovia venujú aj tým ľuďom, ktorí si chcú zlepšiť fyzickú kondíciu a predchádzať zraneniam pri športovaní.
Zlepšite ergonómiu a zdravie pri práci
Na pracovisku hrá kľúčovú úlohu kineziológia v bezpečnosti pracovníkov. Kineziológovia skúmajú pohyby aj polohy pracovníkov, aby sa vyhli možným zraneniam, ako je syndróm karpálneho tunela.
Zlepšiť kvalitu života
Kineziológia tiež pomôže zlepšiť kvalitu života ľudí. Kineziológovia pomáhajú ľuďom vykonávať ich každodenné činnosti s väčším komfortom a autonómiou. Táto pomoc môže pozostávať z terapeutických cvičebných programov pre starších ľudí alebo relaxačných techník na zvládanie stresu a úzkosti.
Kde môžete študovať kineziológiu v Španielsku
V Španielsku je kineziológia
Bude integrovaná do vysokoškolského štúdia fyzioterapie. Ak chcete študovať kineziológiu v Španielsku, musíte ju dokončiť študijné programy vo fyzioterapii. Niektoré zo španielskych univerzít, ktoré ponúkajú štúdium fyzioterapie, sú tieto:
- Universidad Complutense de Madrid
- Univerzita v Barcelone
- Autonómne univerzite v Madride
- Univerzita vo Valencii
- University of Seville
- Univerzita v Granade
- University of Zaragoza
- University of Málaga
- University of Murcia
- Universidad Rey Juan Carlos
Kedy ísť ku kineziológovi
- zranenia. V prípade poranenia svalov, kostí alebo kĺbov môže kineziológ pomôcť s rehabilitáciou a rekonvalescenciou.
- Chronická bolesť. V prípade, že trpíte chronickou bolesťou v ktorejkoľvek časti tela, najmä v chrbte, krku alebo končatinách, kineziologický odborník poskytuje rôzne liečby na zmiernenie tejto bolesti a zlepšenie kvality života.
- Rehabilitácia po operácii. Po operácii, akým je športový úraz, pomáha v celom rehabilitačnom procese kineziológ.
- Problémy s pohybom a rovnováhou. Ak máte problémy s pohybom alebo udržiavaním rovnováhy, kineziológ vám poskytne sériu cvičení na zlepšenie pohyblivosti a rovnováhy tela.
- Športové zranenia. Ak sa človek pri športe zraní, kineziológ je vyškolený, aby pomohol pri rekonvalescencii a predchádzal možným zraneniam.
Koľko stojí sedenie u kineziológa?
Ceny sa budú značne líšiť v závislosti od centra, do ktorého idete, hoci priemerná cena za sedenie je zvyčajne okolo 50 eur viac alebo menej. Pokiaľ ide o trvanie sedení, zvyčajne sa pohybujú od 45 minút do hodiny.
Kineziológia je skrátka disciplína, ktorá sa dá uplatniť v rôznych oblastiach života ako je zdravie, šport alebo ergonómia. Kineziológia preto zohráva podstatnú úlohu pri zlepšovaní kvality života ľudí a vo svojom vlastnom blahu.