Jedna z vecí, ktoré nám vždy hovorili, je, že v prípade, že naše deti majú pozitívne výsledky, uznávame ich a dávame im cenaNiečo, čo im dá pochopiť, že je to v poriadku a že by mali pokračovať v tejto ceste. Zdá sa však, že tento druh konania nie je úplne správny, ale skôr ho treba vykonávať s určitou oddanosťou. menšie obmedzenie a s výchovným prístupom, aby sa nevytvorila závislosť od odmeny alebo nepoškodila ich vnútorná motivácia.
Je zrejmé, že keď sa dosiahnu dobré známky, znamená to niečo uznanie Vždy je to dobré. Ale samozrejme by sme to nemali ani preháňať. Musíme to jednoducho dať najavo, ale s malými obmedzeniami. Dosiahnutie dobrých výsledkov neznamená, že sme úspešne dosiahli koniec cesty. Práve naopak. Musíme pokračovať. práca na zvyku aby veci naďalej išli dobre a dieťa sa naučilo, že úsilie je súčasťou jeho každodenného života, nielen konkrétnych okamihov.
Ako a kedy odmeňovať úspechy detí
Naše odporúčanie je jednoduché, ale zrejmé: vždy, keď deti dostanú dobré známky (buď v bulletine alebo na testoch) podľa toho konajUznajte ich zásluhy a ponúknite im niečo malé, čo ich povzbudí k ďalšej práci na udržaní týchto výsledkov. Ale samozrejme, nepreháňajte to. Dať im ocenenie je jedna vec, ale dať im všetko, čo chcú, je druhá. Mohli by sa opäť ocitnúť v... zlé návyky alebo si myslieť, že úsilie sa oplatí vynaložiť len vtedy, ak ide o niečo materiálne.
Psychológia a neuroveda naznačujú, že používanie odmien by malo byť selektívny a vedomýOdmeňovanie absolútne za všetko, čo dieťa robí, môže znížiť jeho motiváciu. vnútorná motiváciaTo znamená skutočný záujem o učenie sa alebo zlepšovanie sa. Keď si dieťa zvykne dostávať vonkajšiu motiváciu vždy, keď niečo urobí, môže prestať mať radosť z samotnej úlohy a sústrediť sa výlučne na to, čo dostane.
Preto je lepšie uprednostniť nemateriálne odmenyMedzi takéto odmeny patrí kvalitne strávený čas s rodinou, špeciálny výlet, výber dennej aktivity alebo strávenie času robením niečoho, čo dieťa baví. Tieto typy odmien posilňujú emocionálne puto a pomáhajú dieťaťu cítiť, že dôležité je jeho úsilie, nie predmet, ktorý dostane.
Okrem toho konkrétna slovná pochvala Je to veľmi silný nástroj. Nestačí len povedať „veľmi dobré“; musíme vysvetliť, čo sa nám páčilo: „Páčilo sa mi, ako si sa sústredil na to cvičenie“ alebo „Snažil si sa, aj keď to bolo ťažké, to ukazuje veľkú vytrvalosť.“ Týmto spôsobom sa dieťa učí, ktoré správanie je cenené, a začína si budovať pozitívny a realistický obraz o sebe.
Riziká zneužívania ocenení a pochval
Výskum motivácie naznačuje, že systém odmeňovania v mozgu, úzko spojený s dopamínDeti sa učia prostredníctvom skúseností. Ak dieťa vždy dostane vonkajšiu odmenu za splnenie úlohy, jeho mozog si môže spájať úsilie s odmenou a nie s procesom učenia. osobná spokojnosť z ponaučenia sa alebo prekonania výzvy. Keď odmena zmizne, motivácia môže prudko klesnúť.
Toto sa pozoruje aj v každodennom živote: deti, ktoré sa neustále pýtajú: „Čo získam, ak to urobím?“, ktoré sú frustrované, keď nie je žiadna odmena, alebo ktoré strácajú záujem, ak uznanie nie je okamžité. V týchto prípadoch odmena prestáva byť jednorazovou podporou a stáva sa podmienkou konania, čo výrazne obmedzuje ich schopnosť konať. autonómie a ich schopnosť usilovať sa o svoje vlastné dôvody.
Okrem toho, nesprávne použitie ocenení môže ovplyvniť úctaAk sa dieťa cíti cenené iba vtedy, keď dosiahne vynikajúce výsledky, môže si vyvinúť „sebavedomie založené na úspechu“: vníma sa ako cenné iba vtedy, ak podáva dobré výkony, vyhrá alebo získa najvyššie známky. Keď zlyhá, interpretuje neúspech ako osobné zlyhanie a nie ako prirodzenú súčasť učenia.
Toto sa zhoršuje, ak doma alebo v škole malý pokrok alebo vytrvalé úsilie a oslavujú sa iba veľké úspechy. Každodenné úspechy (vstávanie načas, ustlanie postele, pokus o náročné cvičenie) sa často berú ako samozrejmosť a tento nedostatok uznania môže viesť dieťa k myšlienke, že „nič, čo robím, nemá význam“.
V prípadoch, keď sa úspechy dieťaťa nikdy neuznávajú, motivácia pomaly slabne: prestáva sa snažiť, má pocit, že nič nie je nikdy dosť dobré a môže sa u neho objaviť pocit nepokoja. nízke sebavedomiepocit bezcennosti a apatia voči štúdiu alebo domácim prácam.
Motivujte bez toho, aby ste sa spoliehali na materiálne odmeny
To isté, čo sa deje s akademickými prácami, by sa malo diať aj s iným vzdelávaním a prácou. Keď niečo robíme dobre, malé uznanie je vždy vítané. pomoc posunúť sa vpred s ešte väčšou silou. Toto uznanie však nemusí byť vždy vecou alebo peniazmi; môže mať oveľa vzdelávacie a trvalejšie formy.
Kľúčovou stratégiou je zabezpečiť, aby úloha fungovala. atraktívne a zmysluplné samo o sebe. Premena bežných aktivít na hry („pozrime sa, kto prvý zdvihne hračky“, „aké nové slovo sme dnes našli pri čítaní tohto príbehu“) alebo navrhovanie malých výziev prispôsobených veku pomáha dieťaťu užívať si proces, nielen výsledok.
Je tiež užitočné vytvoriť každodenné chvíle spoznávaniaNa konci dňa sa ich opýtajte, čo sa naučili, čo považovali za najnáročnejšie a na čo sú najviac hrdí. Vedenie denníka úspechov, zavesenie ich obľúbených projektov na stenu alebo diskusia o konkrétnom pokroku s rodinou posilňuje myšlienku, že pokrok je viditeľný a cenený.
Ďalším zaujímavým nástrojom je povzbudzovať deti k precvičovaniu pozitívne sebahodnotenieOtázky typu „Čo si myslíš, že si dnes urobil dobre?“, „V čom si sa zlepšil v porovnaní s minulým týždňom?“ alebo „V čom by si chcel pokračovať v precvičovaní?“ im pomáhajú rozvíjať si vlastné kritériá bez toho, aby boli vždy závislí od súhlasu dospelých.
Toto všetko je možné doplniť o vyvážené pozitívne posilnenieJednoduché gestá (úsmev, objatie, päťka), konkrétne slová povzbudenia a tón hlasu, ktorý vyjadruje dôveru v ich schopnosti. Nejde o to, aby sme tvrdili, že všetko je perfektné, ale o to, aby sme chyby podporovali ako príležitosti na učenie, vyhýbali sa ponižovaniu alebo porovnávaniu s inými deťmi.
Uznanie úspechov v rodine a v škole
Uznávanie úspechov v rodine je obzvlášť dôležité, pretože domov je prvý sociálny kontext v ktorom sa deti vyvíjajú. Rodina prenáša nielen genetiku, ale aj modely správania, emocionálny jazyk a spôsoby oceňovania úsilia. Keď sú úspechy, nech sú akokoľvek malé, doma uznané, posilňujú identitasebavedomie a osobnosť dieťaťa.
Často sa však veci berú ako samozrejmosť: pre rodičov sa stáva normálne robiť všetko pre svoje deti alebo aby deti splnili určité úlohy a my zabúdame vyjadriť vďačnosť alebo oceniť toto úsilie. Doma aj v práci dospelí považujú za veľmi uspokojujúce, keď je ich prínos ocenený; deti sa cítia úplne rovnako. Toto uznanie ich povzbudzuje, aby naďalej prispievali a snažili sa robiť čo najlepšie.
Pre jeho dobré riadenie je dôležité starať sa o dve základné zložky: súťaž (v čom je dieťa dobré, čo mu ide dobre, čo má rado) a púšť (hodnota, ktorú pripisujeme tomu, čo robia, ich cnostiam a ich úsiliu). Udržiavanie rovnováhy medzi oboma pomáha vyhnúť sa nadmernej stimulácii, teda chváleniu absolútne všetkého bez kritérií a vytváraniu nerealistického obrazu o sebe.
Keď dieťa doma alebo v škole necíti úspechy, môže prestať snažiť sa alebo mať pocit, že nič, čo robí, nie je dosť dobré. Jeho sebavedomie trpí a zakoreňuje sa myšlienka, že „nestojí za to sa snažiť“. Naopak, keď má pocit, že jeho úsilie je videné a cenené, jeho sebavedomie sa posilňuje. pocit spolupatričnosti, ich motiváciu a ich chuť učiť sa.
Kľúčovú úlohu zohráva aj vzdelávacie prostredie. Ak je každý malý akademický úspech sprevádzaný nejakým predmetom alebo vonkajšou odmenou, študent sa môže naučiť pracovať len pre odmenu. Pre triedu je zdravšie posilňovať... prirodzená zvedavosť, radosť z učenia sa nových vecí a uspokojenie z prekonávania ťažkostí, pričom materiálne odmeny si vyhradzujeme pre skutočne dôležité alebo symbolické príležitosti.
Praktické techniky rozpoznávania: od zoznamu úspechov k „stromu úspechov“
Existuje viacero jednoduchých stratégií na integráciu uznanie úspechov v každodennom živote. Veľmi užitočným príkladom je práca na týždennom zozname rodinných úspechov podľa štyroch základných krokov:
- Urobte si zoznam úspechov za daný týždeň (veľkých aj malých).
- Oceniť, koľko úsilia si každý úspech vyžadoval, hovoriť o tom, koľko to stálo a ako sa to dosiahlo.
- Zoraďte úspechy podľa ich dôležitosti pre danú osobu.
- Oslavujte každý úspech nejakým spôsobom: slovami, zvláštnym okamihom, symbolickým gestom.
Ďalším známym nástrojom je strom úspechovVizuálna a hravá aktivita určená najmä pre malé deti a deti na základných školách. Na veľký papier sa nakreslí strom: na korene sa napíšu vlastnosti dieťaťa (vytrvalosť, zodpovednosť, predstavivosť, dôslednosť, odhodlanie atď.) a na konáre sa nalepia „jablká“ predstavujúce úspechy dosiahnuté uplatňovaním týchto vlastností v praxi.
Úspechy môžu byť akademické (získanie dobrej známky, dokončenie domácich úloh pred desiatou) alebo súvisiace s domácimi návykmi (upratanie izby, pomoc s prestieraním stola). Dôležité je, aby sa dieťa v kresbe videlo odrazom a aby mu dospelý dal... uznanie, ktoré si zaslúži vždy, keď sa na strome objaví nové jablko.
Tento nástroj má niekoľko výhod: zvyšuje motivácia Vizuálne sledovanie pokroku posilňuje autonómie Pretože dieťa chápe, čo musí urobiť, aby pridalo nové jablká, zlepšuje si svoje dôvera overením, že je schopný dosiahnuť ciele samostatne a podporuje rozvoj sebavedomia založeného na úsilí a vlastných schopnostiach.
Strom úspechov navyše umožňuje motiváciu bez uchyľovania sa k materiálnym odmenám alebo vydieraniu. „Odmenou“ je zážitok z toho, ako strom rastie, z pocitu pokroku a z pohľadu dospelého, ktorý jasne a s rešpektom oceňuje to, čo dieťa dosahuje.
Uznávanie úspechov detí v konečnom dôsledku znamená venovať veľkú pozornosť ich každodennému úsiliu, uznávať, čo robia dobre, podporovať ich v chybách bez prehnaných reakcií a ponúkať im rovnováhu medzi pochvalou, hranicami a príležitosťami, aby mohli ďalej rásť s istotou, motiváciou a zdravým sebavedomím. Ak odvedieme dobrú prácu, prečo nedostať malú odmenu?