Skúsenosť šťastia ukazuje základné učenie z ľudského hľadiska: je nevyhnutné žiť v prítomnosti, aby sme naplno prijali prítomnosť a využili túto chvíľu. Radosť však môžu živiť aj iné odkazy na minulosť. Spomeňte si napríklad na ten poklad, ktorý pre vás predstavuje spomienku na toľké detské chvíle alebo anekdoty prežité spoločne s inými blízkymi. Chceli by ste si čo najpresnejšie zapamätať tie najpamätnejšie scény vašej existencie? Fotografická pamäť sa blíži k tomuto očakávaniu.
Teda ten, kto má a fotografická pamäť Vysoko vyvinutý, má schopnosť opísať s vysokou úrovňou presnosti detaily konkrétnej situácie. Treba si uvedomiť, že spomienka na akúkoľvek situáciu, ktorá je súčasťou osobného životopisu, je podmienená subjektívnym uhlom pohľadu. To znamená, konečné vnímanie konkrétnej sekvencie sa priamo spája s realitou zážitku a emócií.
Keď pamäť podrobne opisuje vnemy zážitku
Inými slovami, ak sú dvaja ľudia súčasťou rovnakého kontextu a interagujú s konkrétnou realitou, je pravdepodobné, že každý z nich si bude pamätať rôzne nuansy toho, čo sa stalo. Ale niekto, kto má vynikajúcu fotografickú pamäť, je schopný zachovať nuansy, ktoré si ostatní ľudia nevšimnú.
V súčasnosti je možné prostredníctvom fotografií detailne zachytiť rôzne situácie. Ešte pred pár rokmi bola fotografia vyhradená hlavne pre tie najzvláštnejšie príležitosti. však schopnosť vrátiť sa späť v čase prostredníctvom spomínania je veľmi zvláštny zážitok. Možno si napríklad pamätáte parfum, ktorý ste použili na kľúčovom rande, pocity, ktoré ste zažili, alebo odev, ktorý ste mali prvýkrát na sebe na určitej oslave.
Hoci vás pojem fotografická pamäť môže viesť k záveru, že je zameraná hlavne na vizuálne informácie, pamäť sa môže spájať aj s inými rôznymi vnemami. Hoci je to z ľudského hľadiska vášnivá téma, je predmetom výskumu vedy. To znamená, že existuje veľa nezodpovedaných otázok o jeho príčinách alebo existencii. Predstavte si, že robíte nasledujúce cvičenie. Plne sa sústredíte na objekt, ktorý máte vo svojom bezprostrednom okolí. To znamená, že na krátky čas vnímate všetky jeho detaily a nuansy. Keď tento termín uplynie, spomeniete si s maximálnou presnosťou na niektoré charakteristiky perspektívy, o ktorej ste predtým uvažovali.
Skutočná výzva fotografickej pamäte spočíva najmä v udržiavaní informácií v strednodobom alebo dlhodobom horizonte. Teda všeobecne spomienka na detail sa po vizualizácii zachová jasnejšie.
Ako pozitívne nakŕmiť pamäť
V rôznych fázach života je vhodné cvičiť pamäť a vybavovanie. Pre to, je nevyhnutné osvojiť si veľmi zdravý životný štýl ktorý kladie dôraz na základné otázky ako telesné cvičenie, odpočinok, kultúrny život a jedlo. Precvičte si hodnotu pozorného pozorovania. To znamená, hľadajte momenty, v ktorých sa plne sústredíte na to, čo vás obklopuje. Ak budete pozorovať prostredie okolo seba s perspektívou turistu, ktorý ho objavuje prvýkrát, je pravdepodobné, že objavíte nuansy, ktoré ste doteraz neocenili.
Hodnotu pozorovania môžete pestovať aj prostredníctvom fotografií, umeleckých diel a kníh, ktoré obsahujú krásne ilustrácie. Napríklad, kuchárske knihy, knihy o umení, architektúre alebo cestopisy sú často dobre ilustrované vizuálnymi informáciami. Nakoniec je nevyhnutné prijať pozitívne a vedomé postupy, aby sa zabránilo objaveniu sa symptómov stresu.